Oil yang digunakan dalam Raindrop adalah sebagai berikut: 1. Valor -- blend yang terdiri dari Spruce, Rosewood, Blue Tansy dan Frankincense, bersifat lembut dan menenangkan (grounding). Valor menolong untuk menyeimbangkan "medan elektrik" tubuh kita dan menstimulasi penyesuaian tulang belakang. Tidak hanya itu, Valor memberikan perasaan percaya
diffuser. Dimana, alat tersebut akan mengubah minyak lavender menjadi uap-uap halus. Ibu hamil harus melakukan intervensi ini, selama kurun waktu 3 hari. Kemudian, pada hari ketiga peneliti akan mengambil hasil, dari nilai rata-ratanya. Menurut penelitian Rahayu & Sugita (2018), peneliti mengharuskan ibu hamil untuk Sebagai essential oil, serai dapat membantu meredakan mood swings selama kehamilan, sekaligus membuat tidur lebih nyenyak dan melancarkan pernapasan saat flu. Itulah lima jenis essential oil yang dapat digunakan ibu hamil dengan aman selama kehamilan. 1 cangkir teh: 75 mg. 50 gram cokelat: 25-50 mg. Jadi, kopi bukanlah pantangan ibu hamil muda. Namun, mengingat adanya risiko masalah kesehatan yang dapat timbul akibat minum kopi secara berlebihan, Bumil sebaiknya mulai membatasi asupan kopi sebanyak 2 cangkir, ya. Terutama jika Bumil selama ini memang sudah terbiasa minum kopi setiap hari.9 air yang tidak boleh diminum ketika mengandung. Apabila disahkan berbadan dua, anda harus menyedari segala apa yang dimasukkan ke dalam badan bukannya untuk memastikan diri sihat, tetapi juga mempunyai impak kepada kesihatan bayi dalam kandungan. Berikut antara senarai minuman yang sebaiknya dielakkan sepanjang tempoh kehamilan: 1. Susu & jus.MN7r.